A feszítési energia egy fémrugó rugalmas alakváltozása miatt keletkezik. Ez a potenciális energia egyik formája, és jelzi, hogy mekkora mechanikai munka történik, amikor a fémrugót megterhelik vagy megfeszítik. Mechanikai munkát végezni, akarat mechanikus energia szükséges. Ez mindennapi életünkben mindenhol megtalálható: